Brigadeiro Light

Vale a pena?

2010-01-01T19:48:00.000-02:00

Feliz ano novo!

uhul ki entusiasmo!

¬¬'"

então será que vale a pena?
é o que me dizem...vale pena se arriscar?
pode acontecer otra vez..e tals..

Eai....sabe o que é foda [[me desculpem pela expressão]]
é que eli me deixa com esperança...eli vem agt fik junto..agt fica no love..
ai eli some...
ai agt conversa....e agt fala que se ama e tals...eai como eh ki fica?

eu num sei o ki eli quer....não..

tipo eu me arriscaria sabe...pra fik com eli...pq eu o amoo sabe...
eu já pensei...no que eu quero..
e eu acho ki eli pode mudar sim...acredito nisso..

ah elli mi excluiu do orkut deli...¬¬"
e ainda tah namorando lah....agora se sou eu...num sei..
ah eh fodah...tah foda..
ki droga..

mais eh isso ai....tah mor tédio..mor chuva akiii...
achu ki eu vou dar uma voltinha no centro..sei lah...ou fazer alguma coisa...fui!

Pensa em mim!

2009-12-17T20:52:00.000-02:00

Por que parece que na hora não vou aguentar,
Se eu sempre tive força e nunca parei de lutar?

Como num filme no final tudo vai dar certo.

[[by Darvin]]

Se eu contasse o que eu realmente quero...muitos me achariam louca!

2009-12-16T18:22:00.000-02:00

Não vem levando pelo lado errado das coisas...rsrsrs
Pois é..
mais é a pura verdade, se eu contasse o que eu realmente quero..muitos me achariam louca!
Eu acho que não seria loucura...

Quero a felicidade de presente de natal!

2009-12-16T18:18:00.000-02:00

....sinceridade também pode ser.

É difícil falar sobre tudo o que aconteceu, e sinceramente nem quero.

Só vi o que no fundo eu queria ver caso houvesse mentiras...

Arrumei as coisas dele e fui levá-las até lá. A mãe dele veio falando comigo e logo não contive...algumas lágrimas rolaram.

Não entendo o porque...e acho que nem vou entender o por que do que ele fez, talvez eu nem queira.

A mãe dele me surpreendeu com o : Vai lá no quarto conversar com ele!

Eu queria...e não queria ao mesmo tempo....mais eu fui!

Desfarcei...fiquei com raiva em alguns instantes em lembrar das coisas.

Foi ele começar a cantar no chuveiro que eu cai em risos...

foi estranho...conversar como se nada tivesse acontecido, como se nada de errado ele tivesse feito, como se nada tivesse acontecido entre a gente!

Em uma das conversas ele sem querer acaba me chamando de Mour!

Sorri...e ele desfarçou e continuou a conversa.

Até que ficamos bastante tempo juntos..

Até que ele pegou no violão de novo...e começou a tocar uma musiquinha que agt gosta. Over It do Rufio...

Meus olhos encheram de lágrimas....e do nada ele sai...ficou um tempinho sei lá pra ondi.

Deu o meu horário...ele foi junto comigo até a praça e ficou lá com seus amigos.

Demos um abraço...rápido, ele me disse: Si cuida...e eu falei baixinho tá vc tb!

Nem consegui olhar pra ele direito...e fui.

Perdi o bus 2 vezes ¬¬" num sei aonde pega bus naquele lugar...

Conversei com a baah um pokinho...ela me disse que ele tinha ido la na lan..que tava meio mal.

E tals...ela mi falou ateh com quem foi...

Uma horrorosinha estranha....que não quero nem falar o nome..uma mistura de indio com sei lah o que..aquela menina era feia demais...¬¬"

Tá eu tb to com raiva...por mais que ela possa não ter culpa.

Enfim...me chateei com os amigos dele...e com ele.

Pois ao invés de ajudar a Não fazer as coisas de errado...eles nem se intrometiam.

Fiquei meio chateada..pois gostaria de ouvir uma coisa vindo diretamente dele..

Sem ser por msn e tals..

Mais enfim..quem sabe!

O meu s2 tá mais ou menos...às vezes bate uma tristeza.

Mais estou me recuperando...afinal no fundo eu já sabia.

Se o convite estiver de pé eu vou passar o natal na casa deli .

Podem achar a coisa mais estranha do mundo.

Mais não quero guardar recentimentos nem nada do tipo...

Ah! tentei fazer uma musica...huahsuhas

num deu certo..

só a letra...

sou um fiasco!

mais é isso...bjs

"Se você ama alguma coisa, deixe-a livre, se ela voltar é sua, se não voltar, nunca foi..."

2009-12-14T21:29:00.000-02:00

Refletindo sobre a frase a cima!

E lembrando...das coisas, todos os momentos que passamos juntos, tudo o que foi dito um pro outro apareceu em minha cabeça como um filme.

Eu penso: O que vai ser de mim, o que vai ser de nós?

E agora?

Ele simplesmente era meu amor, meu amigo, meu namorado...meu refugio...minha esperança.

E hoje, eu quero esse tempo pra mim..

Sinto falta sim, e penso em voltar....

..mais não agora, e não assim...

Quero poder olhar nos olhos dele...e realmente sentir que ele está falando a verdade..

eu confesso..que tudo que eu mais quero...é que ele perceba a grande burrada que fez.

E a pessoa que ele fez se afastar de si mesmo.

E vem várias coisas...desde quando ele estava fazendo aquilo?

desde quando ele estava mentindo?

Ainda me pego passando as pontas do dedo...no lugar onde ficava a alinça...e tá lá..a marquinha..de um pedacinho de prata que eu respeitava como ninguém!

Como se ele realmente estivesse comigo....por onde eu andava....
era meu amuleto..

E como eu vou ficar...só Deus sabe!

Só ele sabe com meu coração está...e o que eu sinto e o que eu senti..e o que eu quero!

O que eu quero pode não ser o melhor HJ...

mais amanhã....talvez.

E deixar o tempo passar...ver se as feridas vão se fechar..

e enquanto isso...eu tento escrever uma canção...pra tentar descrever a situação..

e eu tento não lembrar daquele olhar que ele fez...quando tudo já estava perdido.

E eu tenho mais confições...

muitos podem achar burrice...mais quem não fica?
Gostaria...de vê-lo, gostaria que ele fosse sincero..e se arrependece do fundo do s2.

E assim...quem sabe agt voltar...pra realizar todos aqueles planos...e poder dizer que é pah sempre!

Quero que ele seja um principe aos meus olhos outra vez...alguém pra eu confiar...amar e continuar respeitando como sempre respeitei!

Fui pra consolar e acabei sendo consolada!

2009-12-14T16:10:00.000-02:00

Acho que não preciso falar mais nada, só acho que nada acontece por acaso...
E foi isso sai pra consolar e acabei sendo consolada..

O q dizer...tantas coisas queria ter dito..mais eu estava em estado de choque...e o máximo foram aquelas palavras.

Estou meio sem tempo de escrever...

Mais eu ainda escreverei...
Eu só queria ter sido respeitada...
acho que não é uma coisa dificil...

E a cena custa sair da cabeça...

o coração continua apertadino...

Segredinhos!

2009-11-19T17:52:00.001-02:00

Ultimamente tenho tomado de 5 à 6 litros de água por dia, isso faz acho que umas duas semanas e meia!
Virou uma regra tomar bastante água, ainda mais quando estou no trabalho..com os comércios de shakes e salgados do lado agt não pode se distrair.
Então meto a boca na água.
E eu percebi que:

Minha pele ficou muiiittoooo melhor.
Celulite reduziu.
E intestino funcionou que é uma beleza!

Sem contar que água acelera o metabolismo, ainda mais se tomada gelada!
Mais na loja só água natural e mineral...e tomá-la ajuda a controlar o apetite.
Isso eh bauns!

Mudando um pokinho de assunto..
..eu sempre fui de fazer massagens em mim, comprei até um massageador da avon que parece uma escova com "cerdas" beem largas de madeira. Eu todo dia passo ela enquanto tomo banho....depois passo creme hidratante com a mesma. Ou passo creme redutor de celulite com ele.
E olha além deser uma delicia ele ativa a circulação.
E a celulite dá uma boa sumidinha!

Estava passeando no M de Mulher e vi essa dica de massagens pra ajudar a reduzir a gordurinha e modelar o corpicho!
Look this HERE

Bjocas

....=/

2009-11-17T15:46:00.000-02:00

hmm...sei lá hj eu acordei sentindo um vazio em mim.
É como se faltasse alguma coisa..
=/

Deve ser a T.Pós.M
E apesar dos pesares..eu queria tá abraçadinha com eli.
Tá chuvendo..e meioo friozinho..num eh só por causa disso..neah

Mais gostaria sim de estar com ele nesse momento.
Ou amanhã.

E esquecer de vez o ocorrido.
Ás vezes vale a pena esquecer os fatos que nos magoam por um amor.
Mais tem que esquecer de verdade!
E tentar recuperar certas coisas que foram perdidas..mais essa conquista vem com o tempo e a determinação da pessoa.
Umas podem demorar um dia, outras semanas, outras meses, outras anos...e outras nunca.
Acho que pra isso como eu já disse requer determinação..amor e paciência.
Eu não sei onde me encaixo nessa..mais sei que não vai ser nunca.

E eu to com saudades...

Enfrentaria de novo...só pra voltar como estavamos.

[[Ti amo]]

s2

2009-11-16T18:35:00.000-02:00

Lovucê

O que dizer...

2009-11-16T18:18:00.000-02:00

...tá, eu me magoei.
Todos se magoariam no meu lugar.
Afinal, eu o amo...

É complicado esse tipo de situação..
Confesso que realmente na hora não o reconheci...não parecia aquela pessoa que estava cmg sempre, que me abraçava, me beijava...me dava carinho e dizia que me amava. Parecia outra pessoa...

Eu não sou ninguém pra julgar...e quem é?
eu sempre imaginei que homens faziam esse tipo de coisas, e sempre achei normal e ridiculo.
Mais ver...é um pouco doido.

Pra mim, não esse não é o fim...
eu não quero acabar, e se ele realmete estiver arrependido...pq não o perdoar e continuar como estavamos.
Eu me esforço cada dia pra sempre ser uma pessoa melhor, sei que di vez enquando dou umas mancadas, pois sou meio chata [[=P]].

Tá, eu quero continuar...
desde que haja respeito, pois no pedaçinho de prata que ele carrega em seu dedo tem meu amor, acho que significa algo...carregar aquele pedacinho prata é como se estivessemos juntos sempre!

Vamos ver agora no que vai dar...
se vamos continuar, se vamos dar um time..ou se acabar.

POis tb num depende de mim...

[* amo vc...]

Decepção..

2009-11-15T16:42:00.000-02:00

E lá vem eu..
Sim estou decepcionada, chateada, com raiva...e tudo mais.
Num vou entrar em detalhes.
Só que eu estou me sentindo a mulher mais sem graça do mundo.
Às vezes tenho a impressão que todos à minha volta sabia das coisas, e eu era a única que não sabia.
Pra mim, só confirmou mais as coisas.
Só queria um pouco de respeito, isso é dificil?
Se não está satisfeito cmg ao seu lado, então pq está cmg?

Eu tô sem saber o q fazer..
O pouquinho de confiança que estava crescendo já não existe mais, e eu não sei o que eu posso fazer, pra passar essa sensação horrivel que está em mim.
Talvez se eu não tivesse intorrompido depois daquilo poderia ter visto algo pior.

Eu só posso falar que sou honesta...e tenho minha consicência super tranquila..pois nada fiz de errado até hj.
Aquilo me fez sentir nojo, fez eu pensar que sim, homem é tudo igual.
E o que falam de você...pode ser realmente verdade.

Decepcionada.

opa....oiaa a sumida!

2009-11-08T18:49:00.000-02:00

Ah! mals..meio sem net tende?

hasuhusahuhsa

mais estou bem....
começando a ter um hábito mais do saudável..
BEBER MUIIIITAAA ÁGUA!
Acho que estou bebendo quase 5 litros de água por dia, sério!

Na loja onde eu trabalho, tem uma máquina que agt usa pra estampar, ela fica em torno de 180° o dia interinho..magina como eu fico!!!!
Só água pra resfrescar...e detalhe a água é sem gelo, agt bebe 1 litro e não matou a sede.

Mais é isso, na luta contra milk shakes e salgados, faz uma semana que não sei o ki eh issu...
ahuhasuhuahushsauhusahuhas
logo mais eu vou me pesar....e vamos ver o susto....
teh mais ver povo!

^^ happy!

2009-10-24T19:20:00.000-02:00

I'm so happy, is this!

No pensamento positivo pra tudo dar certo!

^^

¬¬"

2009-10-17T17:15:00.000-03:00

Ah!
eu vou procurar evitar falar de problemas aqui!

Vou aderir ao:
Sim, está tudo ótimo, maravilhoso, não podia estar melhor...
e vai que as coisas mudem realmente.

Mulher...
é um bichin que meoo deos!
O que que agt pode fazer com aquelas que num tem um pingo de cerébro, que não se toca!
Hellooooo!
E eu que fico aqui me corroendo com coisinhas...
Quer que agt pense o q?
Mulher é malvada...
num pensa no sentimento da outra "colega" e talvez amizade sincera nunca exista.
Pq querendo ou não, nós mulheres nos arrumamos para outras mulheres...
no fundo sempre queremos que nossas amigas nos veja bem, sempre bem.
Nós podemos estar nos afogando em dividas, quase se separando do marido; mais pra elas estamos ótimas, super bem, casamentoo está ótimo, e por ai vai.
Se você não fez isso ainda vai fazer ou ver alguém fazer...
Nunca queremos demonstrar que estamos mal pra outra.

E querida, você está certa..
Não desça do salto, tudo vai dar certo..procure sempre soluções e não fique se perguntando o porque!
Corra atrás dos seus ideais...
Se matenha firme no pensamento positivo.

Que Deus ilume nossos caminhos, tranquilize nossos corações para que possamos seguir em frente, com força pra enfrentar tudo.

Que dia....

2009-10-17T17:04:00.000-03:00

....De chuva! ¬¬"

Meo Deus...

Vamos aos desabafons, uahaaa!

Muitas coisinhas acontecem em nosso dia-a-dia, muitas nos afetam, às vezes o lado bom...às vezes o lado ruim.
E eu vou tentar aderir a idéia do queridissimo love.
Simplesmente silence!
Tendeu?
Tipo, se as coisas não estão estão bem, pra quê continuar falando delas?
Esquecê-las ou encontrar uma solução para o tal problema...nos ajudaria.

Tá que desabafar às vezes é bom..mais veja e analise.
Você vai lá e fala das suas coisas, problemas e tals pra sua amiga...E mesmo você tendo em mente o que vai fazer pede um conselho ou uma ajuda sei lá...
E no fim da história você só encheu os pacová da menina que já tinha suas coisas pra resolver...e você acaba fazendo o que estava em sua mente antes de pedir ajuda.

Eaí?

Estou começando a pensar nisso.
Agora quando você realmene segurou, procurou respostas ou soluções e não aguenta mais guardar isso dentro do si...aí vc pede um reforço para um ombro amigo.

O negocio é: cada um na sua!
Às vezes é a melhor solução.

Ai kah, credo!
Credo nada meoo....pensa ai com seus neuronios.
Eu pensei com o meu...e adotei essa idéia.

Bjo

1,2,3...un passito pra frente maria!

2009-10-13T20:25:00.000-03:00

Esportunhol...neah

POis é caminhei direitinhu....hj eu cai em tentação e comii un salgado e tomei um shake...vim a pé pro trabalho..fikei com fome e num resisti!

Mais eu estou um pouco menos encanada...estou tentando equilibrar meu emocional, pra eu não cair de cara no doce. como eu fiz ontem...tá era gelatina..mais tudo em excesso faz mal!

Estou passando por um momento meio chato..
Eu quero tantas coisas...e quem não quer!
E parece que eu não consigo andar....eu num sinto forças pra caminhar na direção dos meus ideais..
Eu quero tanta coisa...quero que a empresa caminhe; quero sair da casa dos meus pais, estudar inglês, tirar minha habiltação, trabalhar, viajar com meu amor...e ai casar ou sei lá o que agt for resolver.

E parece que alguma coisa me trava, eu estava conversando com minha mãe!
[Eh milagree!] E ela concordou comigo, que com ela é a mesma coisa...a ernergia que a "minha" casaestá envolvida não é uma energia boa. E parece que isso nos consomem.
Fora de casa eu me sinto ótima com disposição...e quando eu entro em casa a coisa muda, fico desanimada sem disposição...eu só acordo 11 horas e eu não aguento mais...isso está me prejudicando.
E o que eu posso fazer..eu rezo todos os dias.
Sim, eu tenho fé!
E acredito em uma força maior acima de nós..e eu estou precisando fazer uma visita em uma igreja e escutar um pouco as palavras do padre ou pastor...sei lá.

Isso é bom de vez enquando...
Cuidar do nosso interior, da nossa alma...do nosso emocional.

Eu tô criando forças..e eu sei que eu consigo. Sou uma pessoa confiante.
E eu sei que tudo que eu quero eu consigo ter.

BJos

Pois é..

2009-10-09T00:34:00.000-03:00

Ai, eu tô um pouco desanimada sabe.
Eu estava tão confiante, achando que eu ia conseguir; eu consigo, mais eu não sei o que
está acontecendo que eu estou um poquinho fora de controle.
Estou estrapolando e eu não sei qual é o fator principal que está me fazendo estrapolar e não me conter.

Eu conseguir ficar sem shake.. até hj.
E eu vou ser bem sincera, eu estou me sentindo tão mal...estou muito inchada e eu acho que além do strees,
a má alimentação estpa me deixando assim.

Estou procurando forças, mais está um poquinho complicado.
Eu vou conseguir, tenho que me conter, me disciplinar.

É isso!
Tô sem coragem de me pesar..nem quero enquanto eu nnum "desinchar" direito.

fui

bjoz

..........mais uma

2009-10-07T13:01:00.000-03:00

Estou chateada demais...
não sei pq ele fez isso, eu só sei que me magoou muito.

é isso.

bjo

meio.....unnfee ¬¬ *

2009-10-05T21:22:00.000-03:00

HJ eu tô meio unnfee..sabe?
Meio chata, meio no strees, meio irritada...
e assim vai...
meio inchada....meio horrorosa!

Naum, num é exagero.
E vcs mulheres sabem disso...sabem do que eu falo.

Num é drama não...todas passam por isso.
umas no periodo pré mesntrual..outras no pós....e outras em outros períodos sem ser o que o famoso tio chico vem nos visitar.

Ás vezes é só cansaço..
Só cansaço!!!!
Pois é..são coisinhas que deixa agt streesada ao longo do dia.
E essa "energia down" é ruim...é um atrasoo de vida, só atrai coisas mais downs ainda..
Eu tô aqui tentandooo me manter relaxada..
é que essas dores no corpo tah me matandoo!

Eu tentoo não deixar certas cosiinhas do dia-a-dia me consumir...tipo pessoas chatas ou meu pai [[é muito dificil manter 2 dias estáveis em casa]] e assim vai.

Eu me dei conta que não posso ficar assim...isso só piora.
E e peço forças pra Deus me ajudar...a seguir sempre com um belo sorriso e não deixar nada me atingir..
e que eu me recuperee das coisas que me deixam assim.

Desgastes são comuns no dia-a-dia...entaum tenha sempre em mãos um bom chocolate..sempre com moderação claro!

Eh issuh...depois eu volto
só queria falar um pokinhu..

bjin
=*

Cansada..

2009-10-03T11:46:00.001-03:00

Olha vou ser super sincera, eu não estou contente.
Não estou contente com nada em relação à onde eu moro; estou cansada de ouvir meu pai resmungar, reclamar e tocir.
Tô cansada, ele me irrita tudo me irrita.
E o que mais me incomoda, é que qualquer coisa que acontece ele vem jogando na cara que a casa é dele, que se quiser eu que vá embora...e etc. e tal.

Tudo isso tá me sufocando.
Ele acha que só porque a casa é dele, ele pode fazer o que ele quiser.
Ele não respeita quem está ao redor dele, e eu também não o respeito. Simples.
Tá, não que eu não o respeite, desde que ele fique no canto dele e eu no meu.

Eu nçao estou aguentando mais, todo dia é a mesma coisa. Ele reclama da água, da luz, do modem, das contas. Ele me emprestou um dinheiro e eu vou devolver.
Mais sempre ele tem que me lembrar? Se eu soubesse que iria ser esse tormento...nem teria emprestado.

Como eu já disse...tudo aqui está me sufocando, eu não aguento mais.
Todo dia eu tenho que engolir o choro, entrar dentro de casa com a cabeça erguida.
Eu não sei mais o que faço, estou tentando sair de casa à séculos, mais tá dificil.

Eu rezo todos os dias, pra que eu tenha força...vai ter uma hora que eu vou explodir.
Preciso arranjar um lugar pra mim.
Mais agora com a divida do pc, vai ser mais complicado ainda.

Sabe, eu me sinto uma estranha aqui.
É como se eu nem fosse da família, como se os pais não fossem meus; aqui o diálogo é zero.
Ninguém conversa com ninguém, ninguém da bom dia pra ninguém, é cada um por si. Cada um faz seu almoço e sua janta.
Ah eu nem ligo pra isso.
Mas eu acho que como uma familia, a relação aqui dentro podia ser melhor.
Eu não consigo não ter rancor do meu pai...e não consigo não me irritar com ele.

E aí vai o lema: os incomodados que se mudem.

Eu tenteie e continuo tentando, mas está complicadinho.

Eu não aguento mais, tô cansada...me desespero todos os dias. Parece que num tem saida.
Não é exagero, só eu sei o que eu passo aqui.
Não ele nunca me bateu, nunca relou a mão em mim, mas ás vezes palavras doem mais que tapas.
E muitas dessas que ele falou está guardada em mim.

É isso...mais um desabafo.
Fui.
Bjocas

Comer, comer..

2009-10-03T11:19:00.002-03:00

Não é fácil se reeducar na alimentção, o necessário é ter um acompanhamento médico e tudo mais.Mas, nem todos tem dindin pra pagar.Então, nos esforçamos demais pra manerar nas porcariase se alimentar bem.
Acho que todas nós sabemos que não podemos pensar como gordinhas, temos que pensar como magras!
Pra ficar magra..temos que pensar como elas. Não?

E sempre evitar os vilões: Doces, frituras e refrigerante.

Mas vamos pensar umm pouquinho, se não tiver essas coisas em casa não vamos comer! certo?
POis bem vamos começar com uma dica básica que todas nós deviamos saber.

Truques pra fazer compras leves!

1-Não saia de casa com fome.
Por favor eim! com nosso estômago vazio acabamos comprando coisas à mais do que precisamos.

2-Passar longe ou simplesmente esquecer do corredor das guloseimas!
O que os olhos não vê, o estômago não sente. [[Muito menos a balança]]

3-Começe a ler os rótulos dos produtos antes de comprar.
compare os valores calóricos dos produtos de marcas diferentes.

4-Tá você não vive sem um biscoitinho..
Não fique muito tempo perto das prateleiras com os recheados, e pegue rapidamente os biscoitos integrais e light.

5-Escolha bem os cereais matinais.
Prefira os "NO SUGAR", sem adição de açúcares, você pode opitar pelas verções com mel, açúcar mascavo ou iogurte.

6-Substitua presunto por peito de perú.
Tá, peito de perú não é nada barato né, mas sempre que for fazer lanchinhos opite por ele ou um presuntinho beeeem ligth,
Talvez prefira os queijinhos branco como recheioo de seu lanche, é ótimo e bem acessível.

7-Sempre prefira os itens diet e light.
Mais tome cuidado para não exagerar nesses tipos de produtos, não é só porque é diet ou light que você pode exagerar em seu consumo.

8-Prefira leite e iogurte desnatado!
Possuem baixa porcentagem de lipídeos.
OU os de soja é delicioso e por não conter lactose é de fácil digestão, sem contar que ajuda muito o "trânsito intestinal" que muitas mulhere sofrem.

9-Não compre molhos e pratos prontos.
Diga adeus a lasanha congelada..mesmo a light.
Esses produtos contém muita gordura. Prefira prepará-los em casa, assim você garante o uso de ingredientes magros e saudáveis.

10-Queijos brancos pode!
Tipo cottage e minas..ou ricota. O queijo quanto mais amarelo for, maior é a quantidade de lipídeos e o valor energético [[calorias minha fia!]]

Tá, agora que você já sabe disso tudo!
Por favor quero ver as geladeiras de vocês Cheias de coisas saudáveis!

Intestino lento?
Dica: cozinhe uma ameixa-preta seca sem caroço em 200ml de água fervente. Ao esfriar, bata a fruta no liquidificador, sem dispensar a água. Consuma com uma colher
de sobremesa de farelo de trigo ou aveia em flocos.

tá bom tá bom...

2009-10-02T18:42:00.000-03:00

Tá, eu sei...andei estrapolando um poquinho e dei uma engordadinha.
=/

droga...tô me sentindo horrivel.
Tenho que tomar uma atitude logo..se não depois num tem mais jeito.

Nhai são tantos milks shakes...

Que só fazem agt engordar. E isso não é legal.

Eu tava indo tão bem...levantando cedo, fazendo exercícios...e acabei relaxando.
Às vezes nós caimos nas tentações, não é mesmo?

Eu acredito em mim, o problema são os outros não acreditar.
Mas quem tá ai pra eles?
Eu sei que eu consigo...já consegui uma vez, consigo pra todo o sempre.
E vamos lá!
Com fé...agt consegue.
Minha vontade de ficar bem com o espelho e a balança é maior que o meu desejo por brigadeiros.
[[será? ai...caramba!]]

haushusahhsa

¬¬" consegue sim...não vamos ser fracas eim!

Pensou em Brigadeiros toma àgua!
Bastante...ai passa.
Vontade de comer doce?
aí se controle...respire fundo e se delicie naquela gelatina light que te espera à semanas.

É isso ai!

Bjocas

**Liza!

Vamos dar as mão e caminhar?
Eu te ajudo e vc me ajuda!

Aha..¬¬"

2009-09-27T17:23:00.000-03:00

OI..
tá tudo baum?

POis é, tá indo..tá tudo beim.
Eu num tô bem...pode ser até egoismo meu mais...fazer o q?
ah fiquei chata sim com isso..
[[Affe nom to entendo nada]]
ah..umas coisas aii sabe.
É meio complicado...eu sabia q isso ia acontecer..
tem horas que bate uma raiva e um ciume..tem horas q eu fico d boa e to nem ai.

Eu preciso me conter...o dificil é ele lá e eu aqui!
Mesmo sendo à trabalho...é chato.
[[tá o q ele faz lá ou deixa de fazer eu num sabendo tah okay..]] Mais só de pensar em alguma possibilidade...me da um treco.
Tá eu fui chata fikei ligando..podia ter dado um sucego pra ele esquecer um pouco de mim..
[[às vezes é bom genteee!]] mããs..não consegui..pelo menos si ele tivesse me mandado uma msg de boa noite... né, e me falado q sim tava tudo bem ele chegou a salvo.

Ah! q sabe...tô nem ai.
se ele ficou ou não na suposta pista de skate la em sp.
Se só tinha ele e os amigos ou não.
Num quero nem saber..pra num criar nem um tipo de sentimento.

Ai...vio agora eu to d boa..eitah coisinha estranha
Uma hora bate umas crises..outras eu to nem ai.
Pelo menos se ele for sincero...eu sinceramente não vou ficar brava.

O fato de ser homem e ficar longe...agt fica meio com receio...[[num sei si essa seria a palavra exata]]
Acho q qlqr uma...não!?

Então..eu tava meio angustiada.
Acordei e dei uma volta na praia...dei um mergulho e voltei.
Me senti melhor...

Então, as coisas estão bem entre a gente..
Do tipo superrr bem.
Melhorou muito, e num sei si é impressão minha..parece que ficou mais forte.

Hj eu num tenho medo de falar nada pra ele..naum me sinto insegura. Agora o q eu tiver pra falar eu falo.
Antes eu preferia ficar quieta..pra evitar qlqr tipo de desentendimento, parecia que ele não entendia o q eu falava pra ele.
Uma das vezes q eu falei o q eu tava sentindo e pensando, ele ficou com raiva..chateado sei lá. E sumiu por quase uma semana. ¬¬"
Quis esganá-lo. Desde ai me reprimi e ficava quieta.
Agoraaaa..haha
Eu faloo sim.
Ele como meu namorado tem que ser meu amigo. E eu preciso ter segurança nele, qual relação q dura se não houver segurança??
Ele é a unica pessoa em quem eu tenho q ter apoio, eu preciso ter ele ali comigo, pra segurar minha mão.. e eu sei que ele vai tá lá!

POxa, não é brincadeira..eu quero ficar com ele pra sempre. Morar junto...casar..ter filhos [[sei lah :s]]
Quero que agt cresça junto. Quero que se realize os planos e sonhos que fizemos.
Eu tenho isso em mente..tudo com ele.

Ás vezes da uma vontade da gente se esganar..[[hasuhusahuhasuhushuhsa normal]] mais eu o amo.
O amo muito...jamais o magoaria. Eu quero fazê-lo feliz, não somos perfeitos...mais nosso amor é.
Passamos por muitos tormentos..e estamos ai!

Confições do dia:
Foi muito dicifil passar pelo o q passei.
Eu tava muito mal com tudo..num consiguia ficar tranquila comigo mesma, achava q eu tinha feito errado voltar.. estava com duvidas.
Dei graças à Deus quando eu consgui ficar em paz com minha consiência.
Deixei tudo pro lado..joguei no lixo tudo aquilo, se é ou não tô nem ai.

Hoje eu já tenho uma idéia diferente de tudo.
Eu só quero ficar com ele. E tê-lo cada dia, cada noite..comigo.
Aproveitar os nossos momentos..e curtir mais nossa vida juntos, experimentar coisas novas, lugares novos.
Eu sei que estando juntos..tudo vai ser perfeito.
Basta ele querer tb.

Baby Ti amo!
s2

tah!

2009-09-24T21:55:00.002-03:00

Eu sumi...
eh ki muita coisa pra fazer aki na loja...
e meu pc tah cum o dih...
Mais eu vou confessar que andei estrapolando...
foi a Donna M que veio...
e quando ela veim..me bate uma vontade de tudo.. é complicado mais ela ~~ferra~~ comigo!

Amanha eu prometo que volto.
só vim pra dar satisfação!

BJo

I'm very so happy!!

2009-09-19T21:23:00.000-03:00

Ebah!!
\o/

primeiro post vindo diretamente do meu mais novo pc.!
feliz...super..demais.

hj tenhu uma noticia pah dar...com tanta felicidade eu vou comer um pokinhu à mais..ahuhuhssa
tenhu mi esforçado bastante...sériiiuu!
Todo dia acordo cedo e vou fazer meus exercícios...e eu tô me sentindo tão bem com issuh...ki vcs num tem idéia..fazia achu ki uns dois meses ki eu num me exercitava mais...
tava me sentindo horrivel...e agora eu to bem melhor..me sentindo mais leve...sabe
tipo: dever cumprido..hj!

mais eh isso..eu to me contento...e si eu abuso um pocadinhooo eu dobro os exercícios...e tah sendo fácil até..eu como de tuduh...
claro que sempre com moderação.
Eu acho ki o melhor da vida é comer...claro q tudo com moderação..
e meu regime...até o anterior..eu comia de tudo..um pokinhu, eu até me irritava com as pessoas dizendo no meu ouvido : -Nossa! mais vc vai comer brigadeiro? vc num tá de regime?

¬¬" dá vontade de falar assim...e daí? quem tah engordando sou eu ou vc?
ahaushuas
é serioo dá vontade de ser estupida sabe...

num é assim...to de regime só tomo àgua...aff q besteira, até chocolate eu como...
eu jah falei...com moderação..eu evito, mais sempre bate aquela vontade..

Ah, amanhã eu volto com dicas...ou um pokinho mais tarde...

Confições do dia:
nhai..sabe, esses tempinhos atrás aconteceram tanta coisa...mais tanta coisa, que eu achei que num ia aguentar..
[credo que drama..] naum, num é drama, mais foi o que eu senti. Eu tava me sentindo péssima com tudo..
Tava tão confusa com as coisas...num sabia em quem acreditar, e tava muito descnfiada.
Todo dia vinha aquelas histórinhas na minha cabeça..e eu enlouquecia..
Essa semana, eu parei pra refletir..num tava valendo a pena eu ficar me martirizando, ficar remoendo tudo aquilo só me prejudicaria, enfim, num sei o q aconteceu...mais eu já num tô nem ai. E eu consegui apagar aquelas histórinhas todas da minha cabeça, qndo lembro, não fico mal.
O ser humano erra..num é mesmo?
vai dele admitir o erro ou não...é uma coisa complicada, eu admitiria concerteza...o importante é falar a verdade.
mais eu tive coragem e me desabafei com meu mozy sobre tudo isso, eu tava segura de mim sabe, e falei...falei tudo...e eu tô super bem agora, me aliviei, e agt tah bem melhor tb.
Eu num tinha falado nada com ele antes pq eu tava muito isegura, tava com medo, medo da reação dele..e eli num me entender...o bom eh que eli me entendeu.
Agora eu só espero que essa dúvida que paira na cabeça dele, suma...pois sinceramente do fundo do meu s2 eu num fiz aquilo que ele acha..
Mais isso só com o tempo.
resolvi apagar tudo e começar de novo...confiança?? bem eu confio nele, mais o q ele fizer longe de mim num me afetará, contanto q ele me fale...ahsuhsuhuashuhs
Agt ficando junto, se amando e estando de bem um com o outro é o que importa.
Se nós não nos amassemos [[é assim q escreve?]] não estariamos juntos à tanto tempo...pq 2 anos e meio é um tempoo vioo..
Enfim..
Baby, amo você!
kàhs2dih > pah sempre!

bjocas minhas flores!

tah eu confesso!!!

2009-09-16T23:50:00.002-03:00

=/
num resisti...cheguei do trabalho e eu tive q comer alguma coisinhaa...
ahh nada muto caloricooo...mais eu comi...
e estou me sentindo culpada...
=/
ki drogaa...ninguém mandou...agora meu corpo ki aguente as calorias ingeridas...
huashuhas

amanha estou de voltaaa com recetinhas básicas!

bjocas e boa noite princess

É...68!

2009-09-16T20:50:00.000-03:00

Enfim!
Me pesei hj e a balança acusou 68kg certinhooo!
Desde de segunda-feira eu tô manerando nas coisinhas...e vou continuar assim, acordo cedo...tomo um café da manhã, que por sinal não falta aveia. Depois como uma frutinha, aí na hora do almoço eu almoço! e vou trabaia, como uma barrinha de ceral e bebo muita água!!
Eu preciso começar a fazer uns lanchinhos q me sustente mais...pois eu entro no trabalho as 15h e saiu as 22h, aí é complicado chegar em casa e "meter a boca na comida" num é??

Vou ver u q faço!

Bjocas teh mais!

I am so sad...

2009-09-15T19:05:00.000-03:00

nha...hj num tô legal, sabe eu tô triste...é uma coisa estranha, como se eu fosse a única pessoa do mundo!
sei lá...
tanta coisa na cabeça...planos, sonhos..parece q nunca vou alcançá-los.
cansada de ficar na casa de meus pais...eu tenho receio...ah! deixa pra lá.

Eu num sei se é impressão, mais eu tô sentindo o dih um pouco estranho cmg, frio..estou tendo essa sensação à uns diasinhos..

mais..eu o amo mesmo assim...tem dias q agt fica assim mesmo...
ah! tô indo...tenhu umas camisetas pra arrumar..

bjux

Sorte de hoje: Nós somos o que pensamos (só não pense que você é um super-herói e não tente voar)

2009-09-14T19:26:00.000-03:00

POis é!

nhaa..tô mais ou menos, to supeer inchada a Donna M faz isso com agt...e hj eu tô q tô!
Me deparei com essa frase qndo abri o orkut hj: SORTE DE HOJE: Nós somos o que pensamos (só não pense que você é um super-herói e não tente voar)...
Isso me fez rir..momentâneamente; mais realmente somos o que pensamos!
A famosérrima Lei da Atração!
Pense!

Então...estou aqui no trabaioo, na minha luta contra os milks shakes de negresco com ovolomaltine [[saum perfeitos!!]], só que a milkshake mix fica aqui do ladinho da minha loja...¬¬"
Droga..mais estou tentando parar com esse pequenino vicio..

Eu emagreço rápido, claro que eu tenho que me exercitar pelo menos 30 min. por dia, ai eu chego nos resultados..
Mais olha, pra quem estava com 74kg hj estou com 67,5kg aproximadamente [[eu tiro um kg pq calça jeans pesa, kkkkkkkkkk]]. Isso foi graças a uma pessoa ter me chamado de gordinha!
É..aquilo entrou na minha cabeça, e o fato de meu namorado e eu estarmos brigados na época [[uns meses atrás]] ajudou muito!
Fiz caminhada, fechei a boca, e todo dia era 1 hora de exercícios físicos em casa, eu pulava corda, abdominais e assim vai!
Acho que tb estava retendo muito liquido, eu tomo anticoncepcional; e todas nós sabemos que ele é nosso inimigo, o fato de reter liquidos faz com que agt inche...assim ficando com a sensação de que estamos gorda.
Por esse fato, eu aderi tomar muito liquido, e refrigerante só zero...zero de neca, nada..eu cortei o refri.
Foi ótimo, eu me sentia perfeita..mais voltei a tomar minha pilulazinha...e estou inchada de novo, eu num estou me sentindo bem..olho no espelho e não gosto do que vejo.

Estou decida a mudar; o bom é q o regiminho q eu tinha feito antes me ajudou, hj eu jah não como tanto quanto eu comia antes..Mais mesmo assim começei a diminuir um poquinho mais meu almoço, como um prato servido com salada, depois vou pro "arroz com feijão".

Ah! mais arroz e feijão engorda!
É claro que engorda, se você comer 1kg de arroz e feijão por dia..
gente, arroz, feijão, batata...esses tipos de alimentos não podem faltar no prato de ninguém!
Se não, não vcs vão parar em pé!
É essencial ter uma alimentação equilibrada, evitar frituras e gorduras, e aderir à muita verdura e legume, sucos naturais, docinho? gelatina é uma boa, ótima pra todas nós que queremos emagrecer...ele é ótimo pra pele pq contém colágeno.

Então vamos lá...é dificil? É..mais olha uma coisa é certa, temos que emagrecer com saúde, do que adianta perder 5kg em uma semana...e recuperá-los em 2 dias?
Quem emagrece rápido demais, tem mais probabilidade de engordar mais rapidamente...
Essas dietas drásticas..são as piores bobagens que uma mulher pode fazer.
Quando fazemos esse tipo de dieta, que corta proteinas, carboitrados..qu só pode comer banana o dia todo...que no outro dia é só água. Vocês não tem ideia do quanto se prejudicam!
Eu não sou nutricionista nem nada do tipo...eu sei pq eu leio muito sobre isso, eu quero emagrecer com saúde, e não correr o risco de engordar novamente. O organismo fica muito debilitado de nutrientes, ai qndo vc come alguma coisa muito calorica ele vai absorver tudoo..entendeu mais ou menos? com o organismo debilitado..fraco de nutrientes a chance de voltar a engordar é enorme..pois ele vai ter que absorver os nutrientes e calorias necessários pra você "funcionar".

Alô! efeito sanfona??
Tô fora!
Deus me livre...de estrias.
¬¬" tá eu tenho algumas, mais quem não tem?
Mais eu me previno, e hidrato muito bem minha pele...passo óleo e creme hidratante!
E pelo menos uma vez por semana faço uma esfoliação, a pele fica unforme..lisinha..macia!
É mara!

haushusahuhas

Mais olha, eu falei tudo isso pra vcs..e agora eu tenho que ler. Ter forças, cortar brigadeiros e batata frita não é fácil não querida!
Eu consigo!

Xiii..esqueci de me pesar...saindo daqui vou passar ali na farmácia.

BJocas!

Voltei...

2009-09-14T15:14:00.000-03:00

Tô no trabalho...
e feliz, deu certo daqui 2 dias vem o notebook da lg!
lindinhooo!

Ah! consegui acordar cedo...dei up no meu quarto..amanhã a mesma coisa, mais ai vou dar um jeito no meu guarda roupa...hj num deu tempo!

Então...
começei um regiminho básico, num vou poder testar a "ração humana" ainda...pq meu dinheirinho todo foi pra entrada do note.
Mais estou ai, firme e com vontade de vencer a balança!
Mais tarde volto pra contar minha histórinha...

BJocas

Começando parte ||

2009-09-14T01:28:00.000-03:00

Até que estou gostando dessa idéia de blog; eu tinha um quando tinha uns 15 anos e tals..na época em que eu era viciada em Linkin Park, eu adorava...
E vai ser bom...vai me ajudar, a chegar nas minhas metas...espero que logo logo o brigadeiro ligth tenha muitas seguidoras.

Amanhã vou começar uma rotina um pouco diferente..
na semana passada eu tentei acordar um pouquinho mais cedo e deu certo, amanha vou acordar um pouquinho mais..vou dar uma arrumadinha no meu quarto, fazer minha cama, arrumar meu guarda-roupas [que está uma zonaaaa, nossa num quero nem imaginar]. Mudar um poquinho a rotina é bom né?
Dá um up à mais..

E amanha tenho umas coisinhas pra fazer..vou ir pro centro, pesquisar os notebooks, vou comprar um..
eu e o dih [pra quem não sabe é meu boyfriend iuashaisuuiashs] estamos precisando de um, afinal agt trabalha com isso né! [[Comming Soon Atare.com, vou preparar um cantinho especial pra Atare.]]
Estamos começando...ele coseguiu comprar um sozinho que estava em perfeito estado e baratérrimo..
uma iluminação básica...e algumas coisiquinhas.
E estamos ai, se precisarem..festas de aniversários, confraternizações...e etc. [[olha o merchan!!!!!]]

Então..daí que é isso!
Ah vou comprar os ingredientes pra fazer a tal ração humana..
já tinha ouvido falar sobre isso...
e hj quando eu entrei no blog da Pri eu vi o post dela falando sobre isso, ai entrei no M de Mulher [[site que eu vejo já à algum tempicho!]] lá tem a matéria completinha..super legal.

Vou testar...na receita vai aveia, linhaça, açúcar mascavo..e outrar coisinhas mais. Ah eu adoro essas coisas lights tb! Aveia, linhaça...granola..hummm! é tudo de bom!..haushuahuhas
Tá achando o q? que é eu vivo de brigadeiros? Não! também gosto dessas coisas naturebas!
huahsuashaushuas.

Eu vou indo, que amanha estou decidida a ter um dia melhor que hj!
E concerteza eu terei..
amanha vou me pesar!
E vamos começar de novo aquela dietinha de faz tempo..amanhã conto a histórinha..

Bjocas baby

Começando...

2009-09-13T18:31:00.000-03:00

Vamos lá!
Decidi criar esse cantinho...pra me desabafar, mudar um pouco..criar rotinas mais saudáveis, decidi criá-lo pra servir de apoio...PERAI...
[[¬¬" não...eu não sou louca]]
É q nessas minhas andanças por blogs q falam de makes...e saúde..etc e tal...vi muitos blogs q a mulherada tem, q serve como um apoio...muitas delas passaram por momentos naum tão bons..e acharam na "vidaonline" um caminho melhor...pois as caras blogueiras leitoras ajudaram-nas, é isso existe sim...fraternidade blogueira. Tão achando o q?

E eu gostei...
Num sei se me entenderam..
É um seguinte..sempre tem um dia q nós mulheres não estamos muito bem;
tem dia q acordamos e nos sentimos mal..não gostamos do q vemos no espelho, às vezes o cabelo não tá legal, a gente fica inchada, é trabalho, marido, casa, pais..e em alguns casos filhos.
É dificíl...hj em dia a mulher leva uma vida muito agitada...e equilibrar tudo...tudo mesmo, tipo o nosso interior...nossa vida particular..familiar, profissional, com sáude...é dificilimooo!
[[não...não sou casada..nem tenho filhos, mais meus pais e minha irmã já vale]]

Ah! estou aqui com o intuito de me ajudar...me equilibrar, e ajudar as caras leitoras. Pois sempre tem um post nos blogs que nos aventuramos, que acabamos nos identificando; vemos o nossa vida ali...descrita. Ai vc comenta, q aquele comentário...tem valor.

Num sei o q vcs vão achar...
mais eu quero alcançar minhas metas..e estou aqui pra mostrar que tudo é possivel. [[Vou tentar mostrar..]]
Enfim...bora nessa loucura?

Teh Mais!
Bjos..me liga :p´