Segredinhos!

Ultimamente tenho tomado de 5 à 6 litros de água por dia, isso faz acho que umas duas semanas e meia!
Virou uma regra tomar bastante água, ainda mais quando estou no trabalho..com os comércios de shakes e salgados do lado agt não pode se distrair.
Então meto a boca na água.
E eu percebi que:

Minha pele ficou  muiiittoooo melhor.
Celulite reduziu.
E intestino funcionou que é uma beleza!

Sem contar que água acelera o metabolismo, ainda mais se tomada gelada!
Mais na loja só água natural e mineral...e tomá-la ajuda a controlar o apetite.
Isso eh bauns!

Mudando um pokinho de assunto..
..eu sempre fui de fazer massagens em mim, comprei até um massageador da avon que parece uma escova com "cerdas" beem largas de madeira. Eu todo dia passo ela enquanto tomo banho....depois passo creme hidratante com a mesma. Ou passo creme redutor de celulite com ele.
E olha além deser uma delicia ele ativa a circulação.
E a celulite dá uma boa sumidinha!

Estava passeando no M de Mulher  e vi essa dica de massagens pra ajudar a reduzir a gordurinha e modelar o corpicho!
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Bjocas